Если вы настоящий человек Moto и уже давно посещаете спортивный зал, имеете при этом основательную физическую подготовку, вам как нельзя лучше подойдёт тренировка X Force Fight, состоящая из комбинаций упражнений кикбоксинга, классического и тайского бокса. Но не волнуйтесь — никто не предлагает вам спарринг с незнакомым человеком или настоящий бой. Под руководством опытного тренера вы проведёте бесконтактную кардио-тренировку, нанося удары в воздух и при этом прорабатывая различные группы мышц.

Предпочитаете более интенсивные нагрузки и готовы выложиться на все сто? Специально для вас — воркаут X Force Athletics: под руководством опытного тренера вы пройдёте тренировку, сочетающую кардио и функционально-силовые интервалы. Это отличная активность для укрепления мышц, позволяющая сжечь максимальное число калорий за одно занятие. Обязательно посетите воркаут X Force Athletics, если вы любите силовые упражнения на улучшение мышечного рельефа.

Кстати, о музыке. Если более спокойному и размеренному ритму Lenovo Yoga вы предпочитаете более активную и заряженную деятельность, но силовые тренировки вас по-прежнему не привлекают, Moto Dance Mix — это то, что вам нужно. Тренировка подходит для людей с любым уровнем физической подготовки и включает движения из различных танцевальных направлений: Ladys class, House, Dancehall, R`n`B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Wacking, Vougueing, Tecktonik и других. Основной принцип тренировки Mot Dance Mix — это свобода самовыражения. Покажи, на что ты способен, двигайся в стиле Moto! Moto — это хит!